Läuft! So wird das Fahrrad frühlingsfit

Pressemitteilung

Wenn die Krokusse sprießen und die Temperaturen steigen, werden die Räder wieder aus dem Winterschlaf geholt. Manches Fahrrad war auch bei Schnee und Eis im Dauereinsatz. Ganzjahres- wie Schönwetter-Radlern empfiehlt der ADFC München, mindestens einmal jährlich das Fahrrad von einem Fachmann überprüfen zu lassen. Dafür ist der Frühling der ideale Zeitpunkt. Kleinere Reparatur- und Wartungsarbeiten lassen sich jedoch einfach selbst durchführen.

 

München, 18.03.2019 – Als erstes stehtFahrradputzen an, damit etwaige Schäden nicht durch Staub und Schmutz verdeckt werden. Gesäubert wird am besten mit Wasser, Spülmittel und Lappen oder mit einem speziellen Fahrradreiniger aus der Sprühdose. Hochdruckreiniger an der Tankstelle sind zwar vermeintlich praktisch, können aber den Lack beschädigen und das Fett aus den Radlagern waschen. Eine alte Zahnbürste reinigt kniffligere Stellen. Insbesondere sollten auch die beweglichen Teile wie Federgabel, Laufräder, Seitenständer und Innenlager gesäubert werden. Nach der Reinigung das Fahrrad mit einem Tuch abtrocknen und am besten mit Wachsspray versiegeln.

Fahrradreinigung: Erst Rad, dann Kette
Wer sich die Finger nicht schmutzig machen möchte, zieht zur Reinigung der Fahrradkette Gummihandschuhe an. Dafür Kettenöl einwirken lassen und die Kette mehrere Runden durch einen alten Putzlappen ziehen bis sie vom gröbsten Schmutz befreit ist. Dabei gilt es darauf zu achten, dass kein Öl aus Versehen an die Felgen kommt und darüber auf die Bremsbelege und -scheiben. Es ist daher besser, das Kettenöl aus einem Fläschchen aufzutröpfeln, da sich ein Spray schlecht dosieren lässt.

Reifen: Luftdruck und Abstand zu Bremsen prüfen
Sobald das Rad sauber ist, sollten zunächst alle Schalt- und Bremskabel nach Rissen und Korrosion abgesucht und geölt werden. Nach dem Winter ist meist auch zu wenig Luft in den Reifen. Wie viel Bar minimal oder maximal auf den Reifen gehört, steht seitlich auf der Flanke des Radmantels. Meist sind es zwischen 3,5 und 4,5 Bar. Danach prüfen, ob der Reifen rund läuft oder eiert. Dies kann man gut an den Bremsen erkennen. Ist der Abstand zwischen Bremsen und Reifen immer gleich, ist alles in Ordnung. Wenn eine größere Acht den runden Lauf stört, muss der Fachmann ran oder Spezialwerkzeug und Reparatur-Know-how in der Selbsthilfewerkstatt des ADFC München dazu geholt werden. Grundsätzlich gilt: Vor der ersten Frühlingsfahrt prüfen, ob alle Schrauben fest angezogen sind.

 Bremszüge und Bremsklötze kontrollieren
Nun die wichtigste Frage: Funktionieren die Bremsen? Wenn sich der Griff der Bremse mühelos bis zum Lenker durchdrücken lässt, ist das Spiel zu groß. Optimieren lässt sich das mit Rändelschrauben am Bremsgriff und am Bremskörper. Eventuell muss auch der Bremszug angezogen werden. Die Bremsklötze zu überprüfen ist zudem überlebenswichtig. Sind beispielsweise die Querrillen auf der Innenseite der Bremsklötze nicht mehr zu erkennen, gehören sie gewechselt. Tipp: Vor allem nachdem man die Bremsbeläge gewechselt hat, ist es sinnvoll, mit feinem Schmirgelpapier die Seitenflanken der Felgen leicht zu bearbeiten. Neben dem Reinigungseffekt kann das auch Quietschgeräusche vermindern. Für die Reinigung und Wartung von Scheibenbremsen finden sich auch im Internet, z.B. auf YouTube, hilfreiche Videos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Beleuchtung muss intakt sein
Fahrräder sind hochtechnische Produkte, die im Verkehr ihren Dienst zuverlässig verrichten und der Straßenverkehrsordnung entsprechen müssen. Dies bedeutet: Vorder- und Rücklicht sind funktionstüchtig und Reflektoren vorn und hinten vorhanden, die Pedale verfügen über nach vorn und hinten wirkende Reflektoren, die Reifen haben durchgehende Reflexstreifen oder jedes Laufrad alternativ zwei Speichenreflektoren. Wenn die Reifen Reflexstreifen haben, dann prüfen, ob diese noch vollständig und sauber sind.

Sattel- und Lenkerhöhe anpassen
Vor allem bei Kinderrädern sollten vor der ersten Fahrt die Sattel- und Lenkerhöhe nach oben korrigiert werden, wenn die Kinder gewachsen sind. Wenn die Kleinen sich auf dem Rad noch nicht sicher fühlen, sollte man den Sattel so einstellen, dass sie gerade noch mit den Zehenspitzen beim Stehen den Boden erreichen. Sonst gilt die Regel: Die Satteloberfläche sollte sich annähernd auf Höhe des Hüftknochens befinden, wenn man danebensteht. Den Boden sollte man beim Sitzen auf dem Sattel mit den Füßen nicht mehr erreichen. Nur in dieser Stellung schont man seine Knie, kommt gut vorwärts und hat dauerhaft Spaß am Radfahren. Damit das Rad auf dem ersten Frühlingsausflug nicht schlappmacht, empfiehlt der ADFC München, es ein paar Tage vorher fit zu machen. So kommt man nicht unter Zeitdruck, falls Ersatzteile benötigt werden oder das Radl doch noch in professionelle Hände gegeben werden muss. Und am Schluss die Probefahrt nicht vergessen.

Schnell-Check: Frühlingsfittes Fahrrad

1.     Fahrrad putzen
2.     Fahrradkette reinigen und schmieren
3.     Fahrradreifen aufpumpen
4.     Kabel auf Korrosion prüfen
5.     Reifendruck prüfen
6.     Fahrradbremsen checken
7.     Alle Verschraubungen auf guten Halt prüfen
8.     Reflektoren und Beleuchtung funktionstüchtig
9.     Sattel- und Lenkerhöhe anpassen
10.  Probefahrt machen

Die Selbsthilfewerkstatt beim ADFC München ist jeden Donnerstag von 17.00–19.30 Uhr geöffnet (außer feiertags). Die Nutzung der Werkstatt ist für ADFC-Mitglieder kostenfrei, für Nichtmitglieder fällt eine Benutzungsgebühr von 8,00 Euro an.

Hinweise für Redaktionen
Bildmaterial finden Sie im Anhang.

Über den ADFC
Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club e.V. (ADFC) ist mit bundesweit mehr als 175.000 Mitgliedern, davon mehr als 27.000 in Bayern und über 7500 in München die größte Interessenvertretung der Radfahrerinnen und Radfahrer in Deutschland und weltweit. Er berät in allen Fragen rund ums Fahrrad: Recht, Technik und Tourismus. Politisch engagiert sich der ADFC auf regionaler, nationaler und internationaler Ebene für die konsequente Förderung des Radverkehrs.


Martina Tollkühn
Referentin Kommunikation & Marketing
ADFC München e.V.
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80336 München
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